Velvære tracker – Design livet du drømmer om

Beskrivelse

Oppnå ditt beste selv med vår praktiske og inspirerende velvære tracker notatblokk i A5-format. Denne allsidige notatblokken hjelper deg med å følge og forbedre din velvære på flere måter:

•Velvære Tracking: Hold oversikt over din fysiske og mentale helse ved å notere daglige aktiviteter, humør og selvpleie.

•Vane Tracking: Følg og oppretthold gode vaner ved å registrere fremgangen din daglig, ukentlig, månedlig eller årlig.

•Positive Affirmasjoner: Skriv ned dine daglige positive affirmasjoner for å styrke selvfølelsen og opprettholde en positiv tankegang.

•Huskeliste: Planlegg og organiser dine oppgaver og ærend for å sikre en stressfri hverdag.

Tilpass din velvære tracker etter dine behov! Velg selv om du ønsker å bruke den daglig, ukentlig, månedlig eller årlig. Med denne notatblokken kan du enkelt følge med på din personlige vekst og trivsel, og skape en sunn og balansert livsstil.

A5 – 21×15 cm
120 gsm papirkvalitet
30 «Riv av» ark 
Sett datoen selv!